coaching

Erkenne, was ist. 

Im Anerkennen geschieht Loslassen von ganz allein und öffnet das Potential des Augenblicks.

Anhalten - Betrachten - Verändern

Im Anhalten besteht die Möglichkeit, bekannte Denk- und Verhaltensmuster zu durchbrechen.   

Ein wesentlicher Aspekt im Coaching-Prozess, ist den Fokus erstmal auf das Betrachten zu legen. Im Betrachten können wir erstmals erkennen, was wirklich ist. Oftmals sind wir verstrickt in unseren Annahmen, Vorstellungen oder Interpretationen, sodass wir die Wirklichkeit nicht mehr klar reflektieren können. Ich unterstütze Sie dabei, den Standpunkt der Betrachtung  zu verändern und so einen neuen Blick auf die Dinge zu erhalten. Dadurch entsteht Klarheit, aus der wir unser Handeln verändern können.

Nicht selten ist es so, dass in dem Moment, wenn wir die Dinge so wie sie wirklich sind, annehmen und akzeptieren, Veränderung von ganz allein geschieht. Dadurch vollzieht sich ganz automatisch Loslassen. In diesem Loslassen entsteht neuer Raum, die Dinge auf andere als bisher gewohnte Weise anzugehen. Lösungsansätze tun sich allein dadurch auf, dass Hindernisse oder Blockaden erkannt wurden.